Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Затварят кръстовището между „Оборище“ и „Петко Каравелов“ заради ВиК ремонт
Стартира 20-ото юбилейно издание на Международния конкурс на изкуствата „Радост на брега“ в Бургас
Театралният хит „Дами канят“ в Бургас! Асен Блатечки и Калин Врачански завладяват публиката на 6 юли
Бургаският духов оркестър се завръща с летни концерти на открито

НА ЖИВО

пълнозърнести храни

Страници:

Как да детоксикираме тялото по здравословен начин

Чувствате се подути и отпаднали? Тялото ви най-вероятно има нужда от почивка

прочетено 20631 пъти

Диетолози посочиха храни, които възстановяват от Covid

Кисели краставички, орехи и босилек помагат на организма да се справи с боледуването

прочетено 18399 пъти

Полезни идеи за диети, с които да разнообразите вашия хранителен режим

С помощта на повече идеи и продукти може да разнообразим много режима си и той да бъде както вкусен, така и здравословен

прочетено 24523 пъти

Кои храни да включим в менюто си срещу високо кръвно?

Диетолози дават съвети за балансирано хранене по случай Световния ден за борба с хипертонията

прочетено 20164 пъти

Защо хлябът с квас е полезен и как да си го направим у дома

Хлябът с квас се приготвя чрез ферментация вместо с готова мая

прочетено 36757 пъти

Великденски пости - как да се храним правилно

Идеята на постите е чрез лишаване на тялото, да се смири душата, но това не означава да лишаваме организма си от жизненоважни хранителни елементи

прочетено 18280 пъти

5 начина да дадем на тялото си необходимата енергия

Има много и различни източници, чрез които да дадем на тялото си нужните количества енергия, за да функционира правилнo

прочетено 18970 пъти

Това е най-мощната напитка за изгаряне на мазнините, направете си я веднага

Ключовата съставка е пресен хрян, богат на витамин С, калий, витамини В1, В2, В6, желязо, магнезий и фосфор

прочетено 29170 пъти

5 здравословни тенденции, които не трябва да следвате

И с какво да ги замените

прочетено 26824 пъти

Отслабване с расителна диета - какво трябва да знаете

Има шест основни вида

прочетено 40456 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Спряха спешната евакуация на кораби през Ормузкия проток след експлозии

Михаил ДИМИТРОВ Георги Константинов с премиера в Бургас, разказва за срещите си с Петя Дубарова

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 26 юни 2026: Важни решения за Девата, късмет за Рибите

Михаил ДИМИТРОВ Филип Буков и Деси Бакърджиева в Бургас заради „Илюзията в брака“

Михаил ДИМИТРОВ Експерти: Мантинелите не спират тежките автомобили, използвайте джърсита!

Тервел ИЛИЕВ 73 бойни пистолета откриха в камион на „Капитан Андреево“

Флагман.БГ Убиецът на Къци от Лъвов мост остава за постоянно в ареста

Флагман.БГ София ще разполага с 1,523 млрд. евро до приемането на бюджета за 2026 г.

Флагман.БГ Заподозреният за тройната трагедия в Угърчин сменял два пъти дрехите си

Емел МАХМУД Беларус обвини външни сили в опит да я въвлекат във войната в Украйна

Георги РУСЧЕВ Голям астероид преминава близо до Земята в събота

Флагман.БГ Над дузина медали от международни турнири за СК "Бушидо"-Несебър

Флагман.БГ От Chambao до Hells Kitchen: какво не бива да пропускаш в Бургас до края на юни

Флагман.БГ Промени: Трудовият стаж вече ще се изчислява по часове, а не по дни

Георги РУСЧЕВ Румъния направи първа крачка към закон за обединение с Молдова

Георги РУСЧЕВ България остава сред най-евтините държави в Европа... според европейците

Денис ЕПИТРОПОВ Гърция върна на Египет древни статуетки, открити случайно в контейнер за боклук в Атина

Светлозария КИДЕРОВА ДАРА ще участва в кампания на Министерството на туризма за представяне на България пред света

Денис ЕПИТРОПОВ Айтоският стрелец Иван Георгиев спечели бронз на националния турнир - влезе във финалната шестица за състава на България

Светлозария КИДЕРОВА Цигарите поскъпват от август, след това и от март догодина

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Свидетел от мелето на „Тракия“: Колата беше смачкана до задните врати, хората умираха Часове след кошмарния сблъсък край Ямбол, първият шофьор, подал сигнал на спешния телефон, разказа за безпомощността, ужаса и липсата на спирачен път

Лудост по български: Хеликоптерът бил на 3 минути от децата на „Славия“, но законът му забранил да излети Можел е да кацне на аутобана, но наредба го оставила на земята

Георги Константинов с премиера в Бургас, разказва за срещите си с Петя Дубарова За да публикува първите й стихове в „Родна реч“, се наложило да излъже, че седмокласничката е в осми клас

Кървава драма край Мездра: Двама влюбени тийнейджъри загинаха Футболната общност във Враца е потънала в скръб след нелепата смърт на 17-годишния Иван и 16-годишната Йоана

Експерти: Мантинелите не спират тежките автомобили, използвайте джърсита! След поредицата от черни хроники по аутобаните у нас, специалисти настояват за кардинална промяна на пътната инфраструктура и замяна на компрометираните огради с бетонни блокове

Бутафория ли са мантинелите: След трагедията на „Тракия“, камион скъса и парапета на „Струма“ Вътрешният министър настоява за проверки на пътните съоръжения. Време е управниците да потърсят съветите на машинен инженер, запознат с якостните свойства на металите и с науката Съпромат!

73 бойни пистолета откриха в камион на „Капитан Андреево“ Оръжието било укрито в кабината и в шкаф на полуремаркето

Шофьорът на камиона-убиец: Направих всичко възможно да го овладея, след като гумата се спука Той сподели, че се е опитал да помогне и поднесе своите съболезнования на опечалените роднини

Експерт: Тирът, погубил двете деца, не е спукал гума, причината за трагедията са мантинелите Да премине товарен камион без товар с лекота през тях, е недопустимо, коментира и вътрешният министър

Ексклузивен разказ за апартамента на ужасите на ул. "Сливница", в който живеят 45 котки и 2 кучета Кооперацията е пълна с бълхи, миризмата на урина и повръщано се усеща от километри, не издържаме, жалват се съседи

Свят Всички новини

Отсрочка за „Лукойл“: САЩ даде още месец за продажба на активите Сделката ще изисква одобрение от службите в САЩ

Спряха спешната евакуация на кораби през Ормузкия проток след експлозии Снаряд поразиха контейнеровоз под сингапурски флаг и замрази мащабната хуманитарна операция на ООН за спасяването на стотици моряци

Трусовете превърнаха Кракарас в град на ужасите, 235 загинали и хиляди безследно изчезнали След апокалиптичното земетресение във Венецуела, спасиха жена затисната 24 часа от отломките, прогнозите за загиналите са смразяващи

Преговорите за мир пред провал след израелските удари в Ливан и спор за милиарди Иран се готви да въведе такса „Преминаване“ за танкерите след изтичането на срока от 60 дни, а Оман, под натиска на САЩ, искат да отворят южен коридор, но това е невъзможно без съгласието на Техеран

Гърция върна на Египет древни статуетки, открити случайно в контейнер за боклук в Атина Необичайната история на шестте теракотени артефакта приключи с официална дипломатическа церемония

Идва ли редът на Кримския мост? След като прескочи всякакви забранителни линии, Украйна се стреми да изолира Крим и поставя под въпрос устойчивостта на Русия

САЩ изпращат спасители в Каракас Тръмп: Броят на жертвите е опустошителен

Апокалипсис във Венецуела: Адски трусове сринаха столицата, броят на жертвите е огромен Според Американския геофизичен институт броят им ще достигне между 10 000 и 100 000 души

Двaмa нoви милиapдepи ce "paждaт" вceĸи дeн B cтpaнaтa-лидep бpoят им ce yвeличи cъc 75% зa 10 гoдини

Промени в диетата и физическа активност помагат за трайно понижаване на нивата на холестерола Специалистите съветват да се наблегне на разтворимите фибри и мононенаситените мазнини, вместо да се разчита единствено на медикаментозна терапия

Йордан Цонев Правя го от 1990 г., 36 години са достатъчно Виц на деня

Виц на деня Иванчо казва на баща си:
- Татко, ти си голям късметлия!
- Защо?
- Няма нужда да ми купуваш нови учебници! Оставам в същия клас! Виц на деня

Виц на деня - Какво се получава, когато 5 блондинки се наредят една до друга ухо до ухо?
- Въздушен коридор! Статус във фейсбук